martes, 10 de septiembre de 2013

TARTIFLAN CON MANZANA



Ayer Mari Dols del grupo de la dieta en Facebook  puso este postre, la verdad que fué verlo y entrarme ganas de hacerlo. Tiene una pinta deliciosa y superfacilísimo de hacer. Ella le puso por encima trigo inflado y yo como no tenía le puse manzana.


EL POSTRE TIENE EN TOTAL 10 PP A DIVIDIR ENTRE LAS RACIONES QUE SALGAN Y PARA DIAS DAS ( SACIANTES) 0PP

INGREDIENTES

3 huevos
3 yogures naturales desnatados y sin edulcorar
1 sobre de preparado de flan sin azúcar Hacendado ( Mercadona)
1 medida de yogurt de leche desnatada
2 cdas de edulcorante líquido ( el mio de la marca Dia)
1 manzana pelada y cortada en lonchas para decoración
canela molida para adornar

PREPARACION

Batimos todos los ingredientes excepto la manzana. La manzana la ponemos por arriba decorando.
Ponemos en un molde ( el mio de silicona) y horneamos unos 35 minutos a 180º.
Dejamos enfriar, desmoldamos y servimos.

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